Stressmanagement für soziale Berufe

Das Stress- und Burnouttraining ist sinnvoll, wenn:

• Sie sich im Alltag gestresst, erschöpft und überlastet fühlen
• Sie sich immer weniger konzentrieren können und Ihre Leistungsfähigkeit abnimmt
• Sie eine starke Distanz oder Gleichgültigkeit in Bezug auf Ihre Arbeit verspürst
• Ihre Stimmung häufig gedrückt ist und Sie sich zunehmend zurückziehen
• berufliche oder private Sorgen Ihre Lebensqualität einschränken
• Sie Schlafprobleme haben und sich auch tagsüber sehr müde fühlen